れんこんを使えば料理の幅がグンと広がります。
手作り福神漬け
【材料】 約500g
 
 
皮付き水煮れんこんホール 150g
 大根 100g
 にんじん 50g
 なす 1本
 きゅうり 1本
 しょうが 1片
 塩 適量
 炒りごま 適量
 
 <A>
  砂糖 大さじ6
  昆布だし 100ml
  しょう油 100ml
  酒 50ml
  酢 50ml
 
作り方
 
1. 大根、にんじんは皮をむいて厚さ2mmのいちょう切りにする。
 なすは半月切りにし、水にさらす。
 きゅうりは輪切り、しょうがは千切りにする。
 
2. ①を塩もみし20~30分おいて、塩を洗い流し水気を絞る。
 
3. 鍋にAを入れ、半分の量になるまで煮詰め、②を加えて
 ひと煮立ちさせ火を止める。荒熱がとれたら保存容袋に入れ、
 冷蔵庫で一晩なじませる。お好みでごまをふっていただく。
健やかに美しく生きよう

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